Mọi người nhà mình ơi, em có dự định theo học một lớp nhảy zumba, mục đích là để giảm cân, em nghe nói là đi học nhớ mang theo nước để bổ sung nước khi học, mà em là người lại ít uống nước vì uống ít nước em vẫn cảm giác bị căng bụng và chỉ vận động 1 chút là bị tức bụng ngay, bởi vậy em muốn hỏi là có cần thiết phải uống nước khi đi học zumba không ạ, với có cần lưu ý gì khi bắt đầu học nhảy zumba nữa ko mọi người, với lại có ai đang ở tphcm mà đang theo học zumba ko, các bạn học ở đâu vậy, giới thiệu giùm em đơn vị uy tín đi ạ.cám ơn cả nhà ạ!