Hi bạn ơi, nói đến trái cây thì đây hầu như là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và luôn đưcọ khuyên sử dụng hằng ngày đấy nhé.
Không nói gì đâu xa chứ đu đủ là loại thực phẩm vô cùng tốt và chưa rất nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe đây nhé. Đu đủ là nguồn chứa tất cả những chất chống oxy hóa với hàm lượng cao như: Vitamin A, C, E và Beta carotene. So với các loại trái cây chứa hàm lượng đường cao như chuối, anh đào và nho, đu đủ chính là sự lựa chọn tuyệt vời đối với những người đang ăn kiêng carbohydrate hoặc đường.
Ngoài ra, đu đủ còn nhiều công dụng khác như: Phòng ngừa bệnh tim mạch, trị bệnh rụng tóc, bổ mắt, hỗ trợ giảm cân nữa đấy nhé. Bạn có thể xem thêm ở bài viết này để biết rõ thêm về những loại thực phẩm khác nữa nhé https://topnlist.com/top-10-loai-trai-cay-tot-cho-suc-khoe-giau-vitamin/