Đu đủ có phải là trái cây giàu khoáng chất?

Các chị em ơi cho mình hỏi tí chuyện với. Theo mình được biết hiện nhiều chuyên gia khuyên nên thường xuyên sử dụng các loại trái cây hằng ngày nhằm cải thiện sức khỏe hằng ngày á. Mình thì thường xuyên ăn đu đủ mà không biết trong loại trái cây này có nhiều khoáng chất với tốt cho sức khỏe không nên có gì chị em nào biết thì chia sẻ mình với nha

 

Thành Viên Mới Asked on 2020-01-06 in Sức Khỏe.
1 Answer(s)

Hi bạn ơi, nói đến trái cây thì đây hầu như là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và luôn đưcọ khuyên sử dụng hằng ngày đấy nhé.
Không nói gì đâu xa chứ đu đủ là loại thực phẩm vô cùng tốt và chưa rất nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe đây nhé. Đu đủ là nguồn chứa tất cả những chất chống oxy hóa với hàm lượng cao như: Vitamin A, C, E và Beta carotene. So với các loại trái cây chứa hàm lượng đường cao như chuối, anh đào và nho, đu đủ chính là sự lựa chọn tuyệt vời đối với những người đang ăn kiêng carbohydrate hoặc đường.
Ngoài ra, đu đủ còn nhiều công dụng khác như: Phòng ngừa bệnh tim mạch, trị bệnh rụng tóc, bổ mắt, hỗ trợ giảm cân nữa đấy nhé. Bạn có thể xem thêm ở bài viết này để biết rõ thêm về những loại thực phẩm khác nữa nhé https://topnlist.com/top-10-loai-trai-cay-tot-cho-suc-khoe-giau-vitamin/

 

Thành Viên Mới Answered on 2020-01-06.

Your Answer

Khi Đăng Câu Trả Lời, Là Bạn Đồng Ý Với Quyền Riêng TưĐiều Khoản Tại Cộng Đồng HoiDap1080.