Công dụng của dưa hấu đối với mẹ bầu

Em chào mọi người, em năm nay 24t đang mang thai bé đầu lòng. Chuyện là em có bà chị họ trồng dưa hấu nên gửi ra cho cả tạ vậy bảo bà bầu ăn rất tốt luôn. Cho em hỏi dưa hấu thì tốt gì cho bà bầu vậy ạ?

 

Thành Viên Mới Asked on 2020-07-06 in Sức Khỏe.
1 Answer(s)

Hi bạn, dưa hấu là loại quả chứa hơn 90% thành phần là nước, ngoài công dụng giải khát, làm đẹp da, dưa hấu còn là một loại hoa quả bổ dưỡng cho mẹ bầu. Chứa nhiều Kali, Vitamin C, PP, Canxi, Magie… là những dưỡng chất rất tốt không chỉ cho hệ tim mạch của người mẹ mà còn giúp làm chậm quá trình lão hóa, giải nhiệt, lợi tiểu…
Tuy nhiên, bởi lượng đường trong dưa hấu khá cao có thể gây tiêu chảy, nên các mẹ bầu tốt nhất không nên ăn quá nhiều trong một lúc, tránh các trường hợp xấu có thể xảy ra.
Ngoài ra, bạn có thể tìm hiểu thêm những thực phẩm có lợi cho sức khỏe bà bầu qua bài viết sau:https://topnlist.com/top-8-loai-qua-me-bau-nen-an/#8-dua-hau

 

Thành Viên Mới Answered on 2020-07-06.

Your Answer

Khi Đăng Câu Trả Lời, Là Bạn Đồng Ý Với Quyền Riêng TưĐiều Khoản Tại Cộng Đồng HoiDap1080.